Fatti di bio
A mudança será realizável se nos amarmos, aceitarmos nossas inseguranças e estabelecermos pequenos ou grandes objetivos. Mudar de estilo de vida e sentir-se bem com o próprio corpo é possível, em qualquer idade.
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E você ouve seus intestinos?
Quando jovens, tratamo-lo como se não existisse, na idade adulta percebemos que devemos estabelecer um relacionamento mais sério com o intestino...Saiba mais -
O bem-estar do corpo é bem-estar da mente
A criatividade mental geralmente se manifesta apenas graças ao bem-estar do corpo: basta de estereótipo de que quem lida com músculos pensa menos e vice-versa...Saiba mais
