Ricette
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Croquetes de purê de batata e espinafre
Pese 300 g de purê de batata diretamente do freezer...Saiba mais -
Omelete ao forno com manjericão e salsinha parcialmente desidratada
Ligar o forno a 160 ºC....Saiba mais -
Bolinhos fritos de verduras ao forno com farinha proteica de grão-de-bico e sorgo
Servir os bolinhos fritos com iogurte grego temperado com azeite de oliva extra virgemSaiba mais -
Cenouras no forno com especiarias
Lavar as cenouras e deixar 3 cm de rama. Depois, sem as pelar, cortá-las no sentido longitudinal em quatro partes...Saiba mais -
Faláfel de legumes
Com a ajuda de um mixer, picar o grão-de-bico e as ervilhas bem escorridas do líquido de conservação...Saiba mais -
Hamburguer de ervilhas e ovo cremoso
Cortar as cebolas primavera em fatias finas, incluindo a parte verde, e salteá-las na frigideira com um fio de azeite e pouca água...Saiba mais
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